शुरुवात एमिल ज़ातोपेक का जन्म 19 सितंबर, 1922 को कोप्रिवनीस, चेकोस्लोवाकिया में हुआ था, जो एक मामूली परिवार की छठी संतान थे। 16 साल की उम्र में उन्होंने ज़िलन में बाटा शू फैक्ट्री में काम करना शुरू किया। 1940 में बाटा ने 1,500 मीटर दौड़ को प्रायोजित किया, और उन्हें प्रवेश करने के लिए राजी किया गया, भले ही उनके पास कोई प्रशिक्षण नहीं था। 100 के क्षेत्र में एमिल दूसरे स्थान पर रहे और उन्होंने खेल में गंभीर रुचि लेना शुरू कर दिया। महज चार साल बाद, 1944 में एमिल ने 2,000, 3,000 और 5,000 मीटर के चेक रिकॉर्ड को तोड़ा। उन्हें 1946 की यूरोपीय चैंपियनशिप के लिए चेक राष्ट्रीय टीम के लिए चुना गया था। वह 5K में पांचवें स्थान पर रहे, उन्होंने 14:50.2 के अपने ही चेक रिकॉर्ड को तोड़ते हुए 14:25.8 रन बनाए। ओलंपिक्स 5 फुट -8, 145 पाउंड के एथलीट ने 1948 के लंदन खेलों में ओलंपिक में पदार्पण किया। वह 26 साल का था और उसके पास थोड़ा अंतरराष्ट्रीय रेसिंग अनुभव था, फिर भी उसने 10,000 जीते और 5,000 में दूसरे स्थान पर थे। एमिल ने ओलंपिक के तुरंत बाद चेक टीम के साथी सदस्य डाना इंग्रोवा से शादी की। दाना और एमिल ने एक ही जन्मदिन, 19 सितंबर को साझा किया, और उन्होंने उसी दिन 1948 में शादी की। दाना ने भाला में प्रतिस्पर्धा की और 1952 में स्वर्ण और 1960 में रजत जीता। "निकेल, पैसा और बड़ा एक" 1952 में हेलसिंकी ओलंपिक में एमिल ने असंभव को हासिल किया। एक डॉक्टर की चेतावनी के बावजूद कि उन्हें दो महीने पहले एक ग्रंथि संक्रमण के कारण प्रतिस्पर्धा नहीं करनी चाहिए, उन्होंने आठ दिनों की अवधि में 5,000 मीटर, 10,000 मीटर और मैराथन जीती। उसने तीनों स्पर्धाओं में एक नया ओलंपिक रिकॉर्ड बनाया, और उसने पहले कभी मैराथन दौड़ नहीं लगाई थी! उनकी 1982 की किताब सेफास्ट ट्रैक्स - द हिस्ट्री ऑफ डिस्टेंस रनिंगलेखक रेमंड क्रिस और बिल स्क्वॉयर 1952 के ओलंपिक 5,000 मीटर फाइनल का वर्णन करते हैं: अंतिम गोद: शैडे, चैटवे, मिमौन, ज़ातोपेक के साथ जो पीड़ा में है। इनमें से एक जीतेगा; बाकी मर रहे हैं या मर रहे हैं। घंटी की आवाज पर ज़ातोपेक उन्मत्त रूप से घूंसा मारता है, एक ही बंध में दल को छलांग लगाता है, उसकी आँखें उसके भौंह के नीचे मुश्किल से दिखाई देती हैं। वह अपने हमलावरों को हिला नहीं सकता! रणनीतिक किक से उसे कुछ नहीं मिलता, उसे लगभग हर चीज की कीमत चुकानी पड़ती है। 100 मीटर में चटवे ने उसे पीछे छोड़ दिया, उसकी छाया में शैड। पदकों से 200 मीटर की दूरी पर Chataway, Schade, Mimoun एक दूसरे के अंदर शॉर्ट्स चलाते हैं। ज़ातोपेक उनसे दो मीटर पीछे है, उनकी गति उनके बराबर नहीं है, उनकी भारी ताकत खत्म हो गई है। शैड नेतृत्व के अपने अधिकार का दावा करता है। अंतिम मोड़ में कमांड हेडिंग लेते हुए, चैटअवे इसका विवाद करता है। भीड़ उन्मत्त है, बेतहाशा गरज रही है। फिर हौले-हौले जम जाते हैं। वे ज़ा-टू-पीईके चिल्ला रहे हैं! ज़ा-टू-पीईके! भीतर से चेक लोकोमोटिव ने फरिश्तों के साहस का आह्वान किया है! चैटअवे, जो दो साल में बैनिस्टर को 4 मिनट की बाधा के माध्यम से धक्का देगा, एक विनाशकारी स्प्रिंट के लिए खुद को संतुलित करते हुए, बारी में कड़ी मेहनत करता है। यह कभी नहीं आता। ज़ातोपेक ब्लेक के बाघ की तरह झरता है, उसके जबड़े गल जाते हैं, उसका ड्राइविंग पैर गंदगी ट्रैक को थपथपाता है। ज़ातोपेक के रोष से घबराए, शैड और मिमौन ने चैटवे के पास विस्फोट किया। बहुत देर हो चुकी है। ज़ातोपेक उन सभी पर और दूर है, उसके ऊपरी और निचले शरीर लगभग अलग-अलग दिशाओं में जा रहे हैं क्योंकि वह किसी भी अन्य की तुलना में कहीं अधिक व्यापक मोड़ के माध्यम से शक्ति देता है। चार कदमों की जगह में तीन अलग-अलग पुरुषों द्वारा पारित चटवे, टर्न पोल के खिलाफ ब्रश करता है और ट्रैक पर दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है। ज़ातोपेक का चेहरा नेक प्रयास से सूली पर चढ़ा दिया गया है, उसकी आँखें बंद हैं, उसका मुँह अगापे है। मिमौन हाथों के जोर से हवा को पंजा करता है, जैसे कि ज़ातोपेक के सिंगलेट को पकड़ना और उसे रोकना। तीसरे में शाडे, अपने चश्मे से गुस्से से देखता है, उसकी शीर्ष गति ने उसे ज़ातोपेक के साहस पर शून्य कर दिया। "ज़ा-टू-पीईके!ज़ा-टू-पीईके!ज़ा-टू-पीईके!" प्राग का जानवर 14:06.6 में मैदान को तोड़ने के बाद टेप को तोड़ता है। मिमौन 14:07.4 के साथ दूसरे स्थान पर है। शैडे, तीसरा, 14:08.6 में। ज़ातोपेक शैडे के अभी भी गीले ओलंपिक रिकॉर्ड से लगभग 9 सेकंड दूर है। अंतिम लैप में 57.9 सेकंड लगते हैं, और कई वर्षों का दर्द और दृढ़ संकल्प। एमिल ज़ातोपेक के पास अपना 5K सोना है।उसका बाकी हिस्सा स्टील है।
आप इस दौड़ का वीडियो हमारे पर डाउनलोड कर सकते हैंविंटेज मीडियापृष्ठ। 1955 में ज़ातोपेक ने अपने अंतिम दो विश्व रिकॉर्ड बनाए, 15 मील और 25,000 मीटर के लिए। 1956 में उन्होंने मेलबर्न ओलंपिक में मैराथन में छठा स्थान हासिल करने के बाद प्रतियोगिता से संन्यास ले लिया। खेलों से छह सप्ताह पहले उनका हर्निया का ऑपरेशन हुआ था। एमिल को दौड़ने और प्रशिक्षण में क्रांतिकारी बदलाव का श्रेय दिया जाता है। उन्होंने गहन अंतराल वर्कआउट विकसित किया जो आज मानक बन गए हैं। 1998 में एमिल को ऑर्डर ऑफ द व्हाइट लायन से सम्मानित किया गया था, जो चेक राष्ट्रपति वेक्लेव हवेल द्वारा उन्हें प्रस्तुत किया गया एक राष्ट्रीय सम्मान था। अपने जीवन के अंतिम वर्ष के दौरान उन्होंने निमोनिया और टूटे कूल्हे के कारण अस्पताल में समय बिताया था। 30 अक्टूबर को एक स्ट्रोक के बाद प्राग के सैन्य अस्पताल में भर्ती होने के बाद 22 नवंबर, 2000 को 78 वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया। चेक गणराज्य के सबसे महान एथलीट के अंतिम संस्कार में हजारों लोग शामिल हुए।
एमिल ज़ातोपेक - विश्व रिकॉर्ड प्रदर्शन | 5,000 मीटर | 13.57.2 | 30 मई, 1954 | पेरिस | 10,000 मीटर | 28.54.2 | 1 जून, 1954 | ब्रसेल्स | 29.01.6 | 1 नवंबर, 1953 | स्टारा बोलेस्लाव | 29.02.6 | 4 अगस्त 1950 | टुर्कु | 29.21.2 | 22 अक्टूबर 1949 | ओस्ट्रावा | 29:28.2 | 11 जून 1949 | ओस्ट्रावा |

एमिल ज़ातोपेक . द्वारा उद्धरण "यारों, आज हम थोड़ा मरते हैं।" 1956 के ओलंपिक मैराथन की शुरुआत में एमिल ज़ातोपेक।
- "मुझे धीमी गति से दौड़ने का अभ्यास क्यों करना चाहिए? मुझे पहले से ही पता है कि धीमी गति से कैसे दौड़ना है। मैं तेज दौड़ना सीखना चाहता हूं।"
- "जब कोई व्यक्ति एक बार प्रशिक्षण लेता है, तो कुछ नहीं होता है। जब कोई व्यक्ति खुद को एक सौ या एक हजार बार करने के लिए मजबूर करता है, तो वह निश्चित रूप से शारीरिक से अधिक तरीकों से विकसित होता है। क्या बारिश हो रही है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। क्या मैं थक गया हूँ? इससे भी कोई फर्क नहीं पड़ता। तब इच्छाशक्ति कोई समस्या नहीं होगी।"
- "एक धावक को अपने दिल में सपनों के साथ दौड़ना चाहिए, न कि उसकी जेब में पैसा।" - "एक ऐसे प्रदर्शन का दावा करना जिसे मैं हरा नहीं सकता, केवल बेवकूफी भरा घमंड है। और अगर मैं इसे हरा सकता हूं तो इसका मतलब है कि इसमें कुछ खास नहीं है।" - "जो बीत चुका है वह पहले ही समाप्त हो चुका है। जो मुझे अधिक दिलचस्प लगता है वह अभी बाकी है।" - "हम यांत्रिक अवकाश के लाभ के लिए अपने शरीर को भूल जाते हैं। हम अपने मस्तिष्क के साथ लगातार कार्य करते हैं, लेकिन अब हम अपने शरीर, अपने अंगों का उपयोग नहीं करते हैं। यह अफ्रीकियों के पास यह जीवन शक्ति है, यह मांसपेशियों वाला युवा है, यह शारीरिक क्रिया की प्यास है जिसे हम कमी है। हमारे पास एक शानदार मोटर है, लेकिन हम अब इसका उपयोग करना नहीं जानते हैं।" - "प्रतिकूल परिस्थितियों में प्रशिक्षण में एक बड़ा फायदा है। खराब परिस्थितियों में प्रशिक्षण लेना बेहतर है, क्योंकि अंतर एक दौड़ में एक जबरदस्त राहत है।" - "अगर आप कुछ जीतना चाहते हैं, तो 100 मीटर दौड़ें। अगर आप कुछ अनुभव करना चाहते हैं, तो मैराथन दौड़ें।" - "बिना सीढ़ी के आप दूसरी मंजिल पर नहीं चढ़ सकते..जब आप अपना लक्ष्य बहुत ऊंचा रखते हैं और उसे पूरा नहीं करते हैं, तो आपका उत्साह कड़वाहट में बदल जाता है। एक उचित लक्ष्य के लिए प्रयास करें, और फिर धीरे-धीरे इसे बढ़ाएं।" - "युद्ध के उन सभी काले दिनों के बाद, बमबारी, हत्या, भुखमरी, ओलंपिक का पुनरुद्धार ऐसा था जैसे सूरज निकल आया हो ... मैं ओलंपिक गांव में गया और अचानक कोई और सीमा नहीं थी, कोई और बाधा नहीं। बस लोग एक साथ मिल रहे थे। यह आश्चर्यजनक रूप से गर्म था। जिन पुरुषों और महिलाओं ने अभी-अभी जीवन के पांच साल गंवाए थे, वे फिर से वापस आ गए।" 1948 के लंदन ओलंपिक के बारे में एमिल ज़ातोपेक। - एमिल ज़ातोपेक ने हेलसिंकी ओलंपिक में अपनी मैराथन जीत का वर्णन किया, "मैं उसके बाद पूरे एक हफ्ते तक चलने में असमर्थ था, दौड़ ने मुझसे बहुत कुछ छीन लिया। लेकिन यह अब तक की सबसे सुखद थकान थी जिसे मैंने जाना।" - "यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप कभी हिरण, कुत्ते और नहीं देखते हैं खरगोश अपने मेनू के बारे में चिंता करते हैं और फिर भी वे मनुष्यों की तुलना में बहुत तेज दौड़ते हैं।" - दौड़ के दौरान उनके उत्पीड़ित भाव के बारे में पूछे जाने पर, एमिल ज़ातोपेक ने कहा, "यह जिमनास्टिक या आइस स्केटिंग नहीं है जिसे आप जानते हैं।" - "तीन चीजें जीने लायक हैं: अमेरिकी विलासिता, जापानी महिलाएं और चीनी भोजन।" एमिल ज़ातोपेक ने मज़ाक करते हुए कहा। - "जब मैं छोटा था, मैं बहुत धीमा था। मैंने सोचा कि मुझे तेज़ दौड़ने का अभ्यास करके तेज़ दौड़ना सीखना चाहिए, इसलिए मैंने 20 बार 100 मीटर तेज़ दौड़ लगाई। फिर मैं वापस आया, धीमा, धीमा, धीमा। लोगों ने कहा, 'एमिल , तुम पागल हो। तुम एक धावक की तरह प्रशिक्षण ले रहे हो।'" - अंतराल प्रशिक्षण पर एमिल ज़ातोपेक, "सभी ने कहा, 'एमिल, तुम मूर्ख हो!' लेकिन जब मैंने पहली बार यूरोपीय चैम्पियनशिप जीती, तो उन्होंने कहा: 'एमिल, तुम एक प्रतिभाशाली हो!'" - "यह दर्द और पीड़ा की सीमा पर है कि पुरुष लड़कों से अलग हो जाते हैं।" - "वह सब कुछ गलत करता है लेकिन जीत जाता है।" लैरी स्नाइडर, ओहियो स्टेट ट्रैक कोच, एमिल ज़ातोपेक की दौड़ने की विपरीत शैली के बारे में। - "जीत बड़ी है, लेकिन दोस्ती सबसे बड़ी है।"
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